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母乳分析仪告诉你:你的母乳中这项营养可能缺少

文章出处: 来源:http://www.tonwin99.com/ 时间:2019/5/13 16:30:59 人气:

很多宝宝在出生一段时间以后就需要补钙,而维生素D和钙吸收有着直接的联系。不少妈妈会给宝宝补充维生素D和鱼肝油。那么补了维生素D还需要补钙吗?母乳中的维生素D能够满足宝宝的需要吗?母乳分析仪厂家整理的本篇文章,对照文章,看看你补对了吗?

为什么要补充维生素D?

维生素D能促进钙的吸收,对宝宝的成长发育非常重要。对于0-6个月的宝宝来说,无论是纯母乳喂养还是人工喂养的宝宝,只要正常喂养进食,基本都可以摄入充足的钙。那么在钙充足的情况下,吸收多少就要看维生素D了。

因此无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,每天都需要摄入一定量的维生素D,如果维生素D缺乏,很容易影响宝宝的生长发育。

母乳分析仪告诉你:你的母乳中这项营养可能缺少

怎么给宝宝补充维生素D?

维生素D的获取主要靠两个方式,一种是多晒太阳,另一种则是通过食物获取。所以医生会建议家长尽早抱孩子到户外活动,接受适宜的阳光照射。但对于6个月以内的小宝宝来说,阳光并没有那么安全,它可能灼伤宝宝娇嫩的皮肤,还可能对宝宝的眼睛造成伤害,因此晒太阳并不是获得维生素D的最佳途径。

食物摄取是最理想的方式,我们来看看到底该如何给宝宝补充维生素D剂?

什么时候开始补?每天需要补多少?

从宝宝出生两周后就需要每日补充维生素D,对于1岁以内的宝宝来说,每天摄入400国际单位的维生素D是目前被公认的标准。母乳中的维生素D含量少到可以忽略不计,因此纯母乳喂养的宝宝每天应按照这个标准摄入足量维生素D。

混合喂养的宝宝,则应该按照配方奶中的VD含量来计算还需要补充多少VD。比如一个宝宝每天可从配方奶中获得150国际单位的维生素D,那么就需要再需要额外补充250国际单位的维生素D剂。

补维生素D和补鱼肝油并不是一回事

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类肝脏中提炼出来的一种油脂,其中最主要的成分是维生素A和维生素D。1岁以内的婴幼儿,如果进食正常,日常注意到户外晒晒太阳、呼吸新鲜空气,是不需要额外补充鱼肝油的,如果有需要,也最好在医生指导下选择鱼肝油。

母乳对于宝宝而言是最佳食粮,其中富含很多其他添加食物所无法取代的营养成分,可以充分提供宝宝成长所需的营养,给宝宝天然的保护,尤其是母乳中的乳铁蛋白,它不仅可以有效增强宝宝的抵御力,还能像维生素D帮助钙吸收一样,促进身体对铁的吸收,让宝宝获得更全面的营养。文章来源于网络,侵删。

 


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