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秋季养生保健小知识——中医体质辨识仪

文章出处:中医体质辨识仪 来源:http://www.tonwin99.com/ 时间:2019/8/14 11:12:35 人气:

每年夏末秋初之时,各大医院门诊就会人满为患,尤其以咳嗽的宝宝最多。为什么秋天宝宝容易患上咳嗽呢?秋天来了我们应该怎么注意平时的养生保健方法呢?中医体质辨识仪厂家就给大家分享一下秋季养生保健的小知识。

一、秋冬养生原则

秋收、冬藏,秋冬季节养生需要注意尽量减少的户外活动,避寒。如果夏天时候已经出汗足够多的情况尽量减少出汗,应该多以静态的户内活动为主。例如:堆积木、画图、书法、桌游、读书。早睡早起,让思绪、蛰伏像万物一样。

二、喷嚏、流鼻水是病吗

寒气刚进入身体时,先停留在身体的表层,这时喝点发热的食物或药物就能把寒气排出。排寒气时,小孩子会出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽这些症状。症状不等同疾病,如果把症状当成疾病,把打喷嚏、流鼻水、当成鼻炎来治,用药物直接中止症状的话,那么最终身体排除寒气的工作就会停止。这时候,寒气就会继续留在身体里。时间长了,再往身体更深层的肺里转移,造成身体更大的伤害。所以很多小孩,住院或吊水回来,咳嗽迁延不愈就是因为寒痰还没排干净。

秋季养生保健小知识——中医体质辨识仪

三、宝宝如何防治感冒

感冒初期,如果天气温差大,可以马上煮或热水泡姜枣红糖水,也可以用一些中药材加入水中给宝宝泡澡。

姜枣红糖水(解表散寒温中止呕 温肺止咳)

葱白水(发散风寒、通鼻窍止咳解毒)

紫苏水(解表散寒、行气宽中)

薄荷水(疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气)

胡荽水(发表透疹、开胃消食)

如果宝宝出现流清鼻涕、打喷嚏,偶尔咳嗽、但体温未上升,出现颈项疼痛、体表发冷怕风、手脚冰凉的情况,可以采用桂枝加葛根汤。

中医体质辨识仪不仅可以针对成年人和老年人做出体质辨识,还有儿童版,通过体质辨识,帮助医生更好的制定针对性的调理方案。图文来源于网络,侵删。


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